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Actualités lifefitness

  • Lifefitness : Life Fitness : Sculptez votre corps pour la nouvelle année...
    Beaucoup d'individus souhaitent modeler leur corps, mais redoutent qu’une mauvaise utilisation des machines de cardio-training et de fitness en salle rende leur masse musculaire trop volumineuse ou pire, occasionne des blessures. Mais saviez-vous que, adaptés individuellement, beaucoup d’exercices de force permettent de lutter efficacement